¿QUÉ ES LA DIABETES MELLITUS TIPO 2?

Es una enfermedad que dura toda la vida y se caracteriza por tener niveles elevados de azúcar en la sangre. Esto ocurre porque se encuentra disminuida una hormona (insulina) que hace que el azúcar entre a los músculos, entonces el azúcar se acumula en la sangre generando daño en otras estructuras del cuerpo.

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE?

Es una enfermedad que causa complicaciones que pueden llevar a la muerte. En Chile cada año aumenta la cantidad de pacientes diagnosticados con Diabetes tipo 2.

¿CÓMO TRATAR LA DIABETES?

Es importante tratarse de forma multidisciplinaria con médico, enfermeras, nutricionistas y otros profesionales. El tratamiento se enfoca en dos grandes áreas:

  1. Cambio de estilo de vida: ALIMENTACIÓN SALUDABLE + EJERCICIO
  2. Medicamentos

ACTIVIDAD FISICA

El ejercicio es uno de los PILARES de tratamiento de la diabetes

¿COMO AYUDA EL EJERCICIO EN LA DIABETES?

EJERCICIOS RECOMENDADOS

ENTONCES, QUE PUEDO HACER?


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